Huevos fritos en el desayuno
Actualmente hay muchas personas que no saben que la comida mas importante del día y que nunca deben saltarse es en desayuno. El desayuno te aporta mucha de la energía que tu cuerpo necesita durante el día y te ayuda a llegar a la hora de la comida con menos hambre, por lo que es especialmente útil para controlar el peso.
Los huevos son fuente de proteína. Son de fácil digestión por lo que se pueden comer tranquilamente en los desayunos.
En las imágenes de abajo te mostramos diferentes formas de preparar los huevos para que tus desayunos sean un poco diferentes.
Para ver las imágenes completas, haz click sobre ellas.
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